こんにちは、

温め体質になるだけで体も心も綺麗になれる温活美人を目指す活動をしている、

シェリー温活よもぎ蒸し協会代表の西村恵です。

 

4月も半ばとなり、

間もなくゴールデンウィークの季節がやってきますね。

 

お出かけの予定は決まっていますか？

 

楽しい計画を立てている方も多いと思いますが、

その前に体調管理をしっかりしておくことが大切です。

 

春は「ゆらぎやすい季節」です

春は寒暖差や環境の変化により、

心と体が不安定になりやすい時期です。

 

皆さんの中にも、

こんな症状を感じている方がいらっしゃるのではないでしょうか？

• 花粉症などのアレルギー症状の悪化
• 寒暖差による体調不良
• なんとなく眠りが浅くなる
• だるさが取れない
• 気分が落ち込みやすい
• 新しい環境に慣れるストレス

 

先日開催された酒蔵ルネサンスというイベントに参加した際も、

多くの方から

「最近体調がいまいち」

「なんとなく疲れが取れない」

というお声をいただきました。

 

皆さん、知らず知らずのうちに春特有の不調を感じているようです。

 

自律神経を整える温活のすすめ

そんな時は、まずはゆっくりと休むことが一番です。

そして、体をじんわりと温める「温活」がおすすめです。

 

特に自律神経を整えるために、私がおすすめしているのが「温活よもぎ蒸し」です。

 

よもぎ蒸しは、

春の巡りをサポートするという意味でも、

この季節の強い味方になってくれます。

 

私自身も本来なら春の季節変わりに体調を崩しやすい体質なのですが、

日頃から温活を続けることで、

季節の変わり目も元気に過ごせるようになりました。

 

GW前の整えキャンペーン実施中！

そこで、

ゴールデンウィーク前に

体と心をすっきりと整えるための

「春の整えキャンペーン」

を実施することにしました！

 

• 期間：2025年4月15日〜4月30日
• 特典：よもぎ蒸し体験または商品が500円オフ
• 対象：よもぎ蒸し初体験の方はもちろん、リピーターの方も参加可能
• 参加条件：よもぎ蒸しをしている様子をSNSに投稿していただける方

 

参加方法は簡単！

1. よもぎ蒸しサロンを予約する（初めての方も大歓迎）
2. よもぎ蒸しを体験
3. その様子を写真撮影（顔出し不要、背中や足元だけでもOK）
4. SNSに投稿する
   • Instagramのストーリーやフィード投稿
   • ブログ
   • 口コミサイト（ホットペッパーなど）

 

形式は自由です！お気軽に参加してくださいね。

 

温活よもぎ蒸しの効果

温活よもぎ蒸しには、

体を芯から温めることで様々な効果が期待できます：

• 血行促進：体の巡りを良くし、冷えを改善
• 自律神経のバランス調整：心身のリラックス効果
• デトックス効果：汗と一緒に老廃物を排出
• 美肌効果：新陳代謝アップで肌トラブル改善
• 女性特有の悩み緩和：ホルモンバランスを整える

 

当サロンでは「温活養生カフェ」も併設しています。

よもぎ蒸しの後は、

体の内側からも温めてくれる温活メニューを

お楽しみいただけます。

 

温活初心者の方も、

日々の生活に温活を取り入れる第一歩として

ぜひお立ち寄りください。

 

まとめ：一年を通した温活習慣を

春から温活習慣を始めることで、

夏の冷房対策、秋の乾燥対策、冬の寒さ対策へと

スムーズにつなげていくことができます。

 

一年を通して「温め体質」を維持することが、

体も心も綺麗になる秘訣です。

 

キャンペーンについて詳しく知りたい方は、

「シェリー」で検索して

LINEやInstagramからメッセージをください。

 

詳細をお送りします。

 

この春、温活を始めて、

心も体も整えてゴールデンウィークを元気に楽しみましょう！

 

*無理しない美体作りを提案する温活美人専門家・西村恵がお届けする「綺麗を磨く温活美人の進め」より*